Unser Sportart Ist:
Zusammenhalt, Gemeinschaft und Familie 

Das Trainingsziel ist es, an Wettkämpfen teilzunehmen, um sich dort mit Mannschaften anderer Vereine zu messen und viel Spaß zu haben. Die Verknüpfung von sportlichen und musikalischen Disziplinen macht den besonderen Reiz dieser Sportart aus. Was diesen Mehrkampf außerdem von anderen Sportarten unterscheidet, ist der ausgeprägte Gruppencharakter. 

Jede Mannschaft muss bei den Wettkämpfen in drei bzw. vier Disziplinen antreten, die sie sich aus den folgenden acht Disziplinen zusammenstellen kann. Die Auswahl erfolgt nach den Trainingsmöglichkeiten oder/und den Talenten der Gruppe.
Die Wettkämpfe umfassen messbare Herausforderungen wie Medizinball-Weitwurf, Orientierungslauf, Schwimmen und Staffellauf, sowie nicht messbare (künstlerische) Disziplinen wie Tanzen, Turnen, Gymnastik mit Handgerät.