Step Aerobic ist eine tolle Variante, Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen zu trainieren. In der abwechslungsreichen Stunde von Anita kommst Du garantiert so richtig ins Schwitzen. Das Step Aerobic Training findet bei uns einmal wöchentlich statt. Die Traningszeit kannst Du unserem Wochenplan entnehmen.